Ernährungsberatung

Erlebe DU mein maßgeschneidertes ganzheitliches Gesundheits- und Hautpflegepaket

  • Umfassender Gesundheitsfragebogen
  • Tiefgehende Ursachenforschung für Hautprobleme
  • Individueller Fahrplan
  • Sechs wohltuende Gesichtsbehandlungen
  • Auf Sie abgestimmter Ernährungsplan
  • Persönliche 1:1 Begleitung
  • Jederzeit verfügbarer WhatsApp-Support
  • Regelmäßige Nachkontrollen
  • Zusammenstellung individueller Pflegeprodukte
  • Beratende Anleitung zur Darmsanierung/Darmaufbau

Mit dieser Behandlung erreichst DU

  • Vitalität und gesteigerte Energie
  • Verbessertes Hautbild
  • Das Kennenlernen Ihres eigenen Körpers
  • Auffüllen von Nährstoffen
  • Die richtige Hautpflege für dauerhafte Ergebnisse

Investiere Du in deine Gesundheit und Schönheit. Ich begleite Dich auf deinem Weg zu einem vitalen, strahlenden Ich. 

Entdecke Du deine strahlende Haut mit meinem Service als ganzheitliche Ernährungsberaterin an!

Was bedeutet das für Dich? Es bedeutet, dass Du von meinem vertieften Fachwissen und meinem tiefen Einblick in die Hautgesundheit profitieren können.

Freue Du dich auf eine strahlende Zukunft für Deine Haut!

Wenn Du dich für meine ganzheitliche Hautpflege entscheidest, darfst Du dich auf viele aufregende Vorteile freuen:

Endlich eine Lösung finden

Es ist verständlich, wie frustrierend es sein kann, Hautprobleme zu haben. Ich  arbeite hart daran, die Ursachen Deiner Probleme zu identifizieren und maßgeschneiderte Lösungen anzubieten, damit Du dich endlich in deiner Haut wohlfühlen kannst

Zurück zu gesunder Haut

Mein Ziel ist es, Deine Haut wieder in einen gesunden Zustand zu versetzen. Mit einer individuellen Hautpflege und Ernährungsberatung kannst Du eine sichtbare Verbesserung Deines Hautbilds erwarten

Deutlich weniger Rötungen & Unreinheiten

Rötungen und Ekzeme können das Selbstbewusstsein beeinträchtigen. Meine Behandlungen zielen darauf ab, diese Probleme zu reduzieren und Dir eine gleichmäßigere und gesündere Haut zu schenken.

Bessere Darmgesundheit

Die Gesundheit Deiner Haut ist eng mit Deiner Darmgesundheit verbunden. Ich zeige Dir, wie Du deinen Darm pflegen kannst, um die Auswirkungen auf Deiner Haut zu minimieren.

Besseres Wohlbefinden

Nicht nur Deine Haut wird von der Behandlung profitieren. Die ganzheitliche Herangehensweise an die Hautpflege wird Dein gesamtes Wohlbefinden steigern, so dass Du dich von innen heraus energiegeladen und erfrischt fühlst.

Erleben DU mehr Energie und Vitalität

Mit meiner Unterstützung wirst Du dich so vital und energiegeladen fühlen, dass Du dein Alltag aktiv und mit höchster Produktivität bewältigen kannst. Gönne Du dir das beste Selbst!

Ganzheitliche Hautpflege

Dein Weg zu innerer Gesundheit und strahlender Schönheit Deine Haut spiegelt Deine Gesundheit und Dein Lebensstil wider. In meiner ganzheitlichen Hautpflege geht es darum, nicht nur äußere Schönheit zu fördern, sondern auch Deine innere Gesundheit zu optimieren. Lasse Du mich Dir zeigen, dass Du auf deinem Weg zu strahlender Haut nicht allein bist.

Ernährungsplan

Die richtige Ernährung ist der Schlüssel zu einer schönen Haut. Mein Ernährungsplan ist darauf ausgerichtet, Deine Haut von innen heraus zu nähren. Ich zeige Dir, wie Du durch eine ausgewogene Ernährung Hautprobleme wie Akne, Trockenheit und vorzeitige Alterung bekämpfen kannst.

Gib Du mir dein Vertrauen, um deine Hautpflege auf ein neues Niveau zu heben und Deine natürliche Schönheit zum Strahlen zu bringen.

Du kannst mich gerne über verschiedene Wege erreichen, sei es per WhatsApp, E-Mail oder telefonisch.Zögere Du nicht, einen persönlichen Termin zu vereinbaren, um den Weg zu einer gesünderen, schöneren Haut zu beginnen.

Dein Wohlbefinden und Deine Hautgesundheit stehen bei mir an erster Stelle!

Präventive Gesichtsbehandlungen

Wie gut kennst DU deine Haut? Die Haut ist nicht nur unsere äußere Hülle, sondern auch das komplexeste Organ unseres Körpers. Sie ist erstaunlich widerstandsfähig und gleichzeitig äußerst empfindlich. Unsere Haut reagiert individuell auf innere und äußere Einflüsse. Aus diesem Grund ist die sorgfältige Auswahl der besten kosmetischen Pflegeprodukte genauso wichtig wie das Verständnis für ihre Sensibilität

Wir starten mit einem unverbindlichen kostenfreien Erstgespräch und nehmen uns

15 Minuten Zeit, um herauszufinden, ob und wie ich dich bestmöglich auf deinem Weg unterstützen kann.

Einzelberatung:

Der erste Termine beinhaltet eine ausführliche Anamnese und umfasst daher immer mindestens 60 Minuten.

Erstellung eines individuellen Ernährungsplans, Pflegeprodukte und Nahrungsergänzungsmittel.

Sechs wohltuende Gesichtsbehandlungen mit entspannter Massage.

Rezepten für 2 Wochen.

Jederzeit verfügbarer WhatsApp-Support.

Paket Preis 587€ statt 661€.

Ich bitte um vorzeitige Terminreservierung für unsere ausführliche Anamnese und für die sechs Gesichtsbehandlungen und um Vorauszahlung.

 

Ganzheitliche Ernährungsberatung online und in meinem Studio Harmonia

Unser heutiges Arbeitsleben ist von Termindruck und optimaler Leistungsfähigkeit geprägt und dominiert unseren Tagesablauf. Den eigenen Körper durch gesundes Essen und Trinken mit Energie zu versorgen wird oft hintenangestellt oder nicht als wichtig erachtet. Wohlfühlen, Gesundheit und Leistungsfähigkeit verlangt einen achtsamen Umgang mit dem eigenen Körper und beginnt bereits bei der Auswahl der Lebensmittel, die wir aufnehmen. Lass uns gemeinsam mehr Freude und Leichtigkeit in deine Ernährung bringen, ganz ohne Diät und Verzicht. 

Ich begleite dich auf deiner Reise zu deiner ganzheitlichen Gesundheit und einer gesunden Ernährung, die zu dir und deinem Alltag passt.

Für wen eignet sich die Ernährungsberatung online und in meinem Studio Harmonia

  • Du hast gesundheitliche Beschwerden und möchtest diesen mit einer gesunden Ernährung ganzheitlich entgegenwirken.
  • Du suchst eine ganzheitliche Begleitung und individuelle Empfehlungen für deine Ernährung und deinen Lebensstil, um deine Gesundheit langfristig zu fördern.
  • Du möchtest gesund abnehmen, in deine Balance kommen und eine gesunde Ernährung im Alltag leben.
  • Du möchtest mehr Freude und Leichtigkeit in deine Ernährung bringen und dich rundum wohl in deinem Körper fühlen.

Mögliche Beschwerdebilder

  • Gesund Abnehmen
  • Verdauungsbeschwerden: Verstopfung, Sodbrennen, Magenschmerzen, Luft im Bauch
  • Hormonelle Dysbalance: ausbleibende, schmerzhafte und unregelmäßige Perioden und Wechseljahre.
  • Allergien,Unverträglichkeiten und Intoleranzen
  • Essstörungen und Untergewicht
  • Energielosigkeit, schwaches Immunsystem und Infektanfälligkeit, Müdigkeit
  • Hautprobleme
  • Diabetes
  • Blutdruck

Und vieles mehr!!!

Wie läuft die Ernährungsberatung ab

Wir starten mit einem unverbindlichen kostenfreien Erstgespräch und nehmen uns 15 Minuten Zeit, um herauszufinden, ob und wie ich dich bestmöglich auf deinem Weg unterstützen kann.

Ganzheitliche Beratung

Jedes Coaching ist individuell auf deine Bedürfnisse und Ziele abgestimmt. Du erhältst individuelle ganzheitliche Handlungsempfehlungen, die du anschließend in deinen Alltag integrierst.

Coaching Pakete

Neben Einzelterminen biete ich auch vergünstigte Coaching Pakete für eine längerfristige Zusammenarbeit mit 3 oder 6 Sitzungen an. In unserem Erstgespräch finden wir heraus, was für dich am besten passt.

Einzeltermine 60min / 55€

3 Sitzungen je 60min / 145€

6 Sitzungen je 60min / 300€

Ich bitte um vorzeitige Terminreservierung für unsere ausführliche Anamnese und um Vorauszahlung.


Lass uns gemeinsam Kochen. Mit Spaß und Engagement bei der Sache

Wenn DU neben der grauen Theorie auch ganz konkrete Anleitungen wünschst, dann ist ein individuelles Kochtraining oder einer meiner spannenden Kochkurse bei Dir zu Hause vielleicht perfekt für Dich. Ich zeige Dir gesunde Alternativen zu Pizza und Co.

Natürlich nimmst Du aus einem solchen Kurs konkrete Anleitungen, innovative Tipps und eine ganzheitliche Ernährungsberatung in der Nähe mit. Sofern erwünscht, kaufen wir entweder gemeinsam ein oder ich erledige den Einkauf bereits im Vorfeld für Dich. In diesem Fall kann das Kochtraining sehr zeitnah beginnen und die Freude am Kochen wird neu entfacht.

Preise

Gemeinsam einkaufen und Kochtraining inkl. Fahrtkosten / Lebensmittel innerhalb Waldshut-Tiengen 180min / 340€

Nur Kochtraining inkl. Fahrtkosten / Lebensmittel innerhalb Waldshut-Tiengen 120min /  280€.

Kühlschrank-Check und Einkaufstraining inkl. Fahrtkosten 180min /  140€

Alles außerhalb Waldshut-Tiengen bitte auf Anfrage.

Vorteile unserer Zusammenarbeit

  • Langfristige Ernährungsumstellung: Gemeinsam finden wir einen Weg, der zu DIR passt und mit dem du deine Ernährung langfristig und nachhaltig umstellen kannst.
  • Im Alltag umsetzbar: Gesund abnehmen und Beschwerden entgegenwirken ist mit dem richtigen Ansatz im Alltag möglich.
  • Geringer Zeitaufwand: Du lernst, wie du deine Ernährung schon mit kleinem Aufwand optimieren kannst, um deine gesundheitlichen Ziele zu erreichen.
  • Kein Verzicht: Wir suchen nach geeigneten Alternativen für dich, sodass du dich mit deiner Ernährung rundum wohl und zufrieden fühlst.
  • Emotionale Arbeit: Gemeinsam räumen wir emotionale Blockaden aus dem Weg, damit die Ernährungsumstellung langfristig wirkt.
  • Ernährung bei Krankheiten
  • Kochtraining/Kochkurs bei dir zu Hause
  • Kühlschrank-Check
  • Einkaufstraining
  • Telefontermine Ernährungsberatung
  • Online Ernährungsberatung
  • Ernährungsberatung für Kinder & Jugendliche

Ich bitte um vorzeitige Terminreservierung für unsere ausführliche Anamnese und um Vorauszahlung